Esta Navidad regala felicidad, regala un vaso de agua a quien lo necesita. A causa de la diabetes hay 50 mil personas con ceguera en México, alguien sufre una amputación cada 7 minutos y 66 personas mueren al día a causa del consumo de bebidas azucaradas.
Esta Navidad saca los refrescos de tu mesa.
Conozco un número de personas que no pueden tomar agua porque les da asco.
La cultura del refresco es como una adicción, existen estudios, razones y un sinfín de explicaciones que dicen que los refrescos son nocivos para la salud pero como toda adicción es difícil de dejar. Así que un pequeño pasó a la vez, pon opciones en tu mesa esta navidad: botellas de agua, té verde (sin endulzar), aguas frescas, etc., pero saca el refresco de tu mesa.
Fuente: HECHF
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