lunes, 30 de julio de 2018
Confesiones de lesbianas y bisexuales: ¿Cómo decirle a mi novia/o que se acabó?
Y así la vida. Probablemente hoy, o hace algunos meses se encuentren en una situación en la que una relación ya no avanza. Sí, quizá es triste tener que admitir que es hora de cerrar un ciclo, pero aquél que no aprende a hacerlo, está condenado a cargar por el resto de su vida con ese horrible sentimiento de culpa.
La cuestión es que aunque tus amigos y amigas te digan que hacen muy bonita pareja y se lleven “bien” en términos generales, tú ya no te sientes a gusto. Aunque cuando salen todo parece bien, cuando están a solas sientes que ya no tienes nada qué decirle, todo se ha vuelto rutinario y cada vez pones más pretextos para no estar con él o ella.
Puede ser que tu pareja también esté experimentando esta situación. Si el interés se ha perdido por ambas partes, tal vez sea más sencillo terminar la relación, pero yo siempre he creído que en las relaciones nunca hay un equilibrio total, a veces nos toca estar más enamorad@s que la otra o viceversa y como todo en la vida, son etapas, que si se superan; comunicándose por supuesto, fortalecen la relación.
Aquí lo primero que debes tener claro es si estás dispuest@ a salvar la relación y emprender la Operación: reavivar la llama.
Ahora bien, ¿cómo saber si ya no quiero estar con alguien?
Bueno, pues no es fácil. Primero lo primero, ¿en qué se ha construido tu relación? Hay que ser honest@s, porque con frecuencia creemos que las relaciones que tenemos están sentadas en el amor, pero podríamos equivocarnos.
Aunque el amor también tropieza y se cae algunas veces, si es lo suficientemente fuerte, seguirá adelante a pesar de todo.
Piensa en cómo se forjó la relación, ¿a partir del sexo? ¿La conveniencia? Francamente creo que aunque pueden haber crisis en las relaciones derivadas de la rutina u otros factores, siempre hallamos la respuesta en el amor. ¿Lo o la amas por la persona que es o sólo por lo que te da? Digo, no es malo dar ni recibir, pero muchas veces nos quedamos con alguien sólo porque nos da toda la atención que alguien nos da o incluso porque materialmente satisface nuestras necesidades.
No podemos andar por la vida pretendiendo que podemos dominar nuestras emociones. Aunque muchas veces nos enamoramos de la persona incorrecta, esto no quiere decir que para evitar el sufrimiento nos obliguemos a estar con alguien por quien no sentimos nada. Y en ese sentido, también hay amores que desafortunadamente cumplen su ciclo y llegan al final.
También hay que tener el coraje de reconocer cuando esto sucede, porque de la misma manera que no podemos obligarnos a estar con alguien porque nos conviene o le convenimos, el quedarse en una relación con tal de no herir al/la otr@ creará una mentira que en algún momento se descubrirá.
Saludos a mi ex, por cierto.
En fin, ahora que ya empezamos a hacer un análisis de nuestras emociones, llega el momento de las decisiones. Si tú consideras que la relación ya no da para más, que francamente la persona a tu lado ya dejó de significar en tu ahora lo que significó en tu ayer, es hora de hablarlo. No sin antes considerar lo siguiente:
De frente.
Cuando digo hablarlo, por favor no te escudes en el celular, por lo menos dale la cara.
Sinceridad.
Di lo que verdaderamente sientes. Por favor evita las frases desgastadas tipo: “No eres tú, soy yo”.
Sutileza.
Estás a punto de terminar a alguien que probablemente aún siente algo por ti. Quizá no, pero aún así, usa las palabras adecuadas. Be nice, después de todo es alguien que alguna vez fue parte de tu vida.
No dejes cabos sueltos.
Si vas a terminar, hazlo. Por favor no recurras al “Vamos a darnos un tiempo” con tal de suavizar el golpe, porque eso sólo alimenta las ilusiones del otro.
Prohibido sexo
SÍ, PROHIBIDO. Porque puedes confundirte o confundirl@, y nada de quedar como fuckbuddies por obvias razones.
Jóvenes criados por dos madres, igual de felices que los que crecieron en familias heterosexuales
Un estudio demostró que los hijos de las mujeres lesbianas no tuvieron problemas emocionales ni de comportamiento.
Un nuevo estudio publicado en New England Journal Of Medicine, una revista web dedicada a difundir temas de salud, demostró que niñas y niños que crecieron en una familia lesbomaternal, no tienen más probabilidades de enfrentar problemas de salud mental o física que los criados en familias heterosexuales.
Para el estudio, los investigadores examinaron a dos grupos de jóvenes de 25 años; una parte nació gracias a un proceso de reproducción asistida y creció con dos mamás; la otra parte lo hizo con un papá y una mamá. Los resultados demostraron que ambos grupos eran igual de felices en sus relaciones amistosas y familiares
Ryan Light, sociólogo de la Universidad de Oregón, explicó que los resultados confirman que las personas con familias LGBTI no experimentan diferencias en relación con los niños criados en familias heterosexuales en lo que a educación, y bienestar mental y emocional, se refiere.
La conclusión del estudio señala que los hijos de las mujeres lesbianas no tuvieron problemas emocionales ni de comportamiento en comparación con una muestra representativa con jóvenes de su edad.
Sus relaciones con familiares, amigos, cónyuges o parejas funcionaron igual de bien y también se encontró que no eran más propensos a padecer trastornos psiquiátricos, concluye el informe.
Con información de New England Journal Of Medicine
viernes, 27 de julio de 2018
Kristen Stewart, Naomi Scott y Ella Balinska serán las nuevas Ángeles de Charlie en el reboot que prepara Sony
Sony ha encontrado a sus nuevos ángeles. Kristen Stewart, Naomi Scott y Ella Balinska van a protagonizar el reboot de 'Los Ángeles de Charlie'. Desde 2017 se rumoreaba que Lupita Nyong'o estaría en el proyecto pero con '355' ya habrá cubierto su necesidad de rodar acción; en su lugar han fichado a la desconocida Balinska.
La gran sorpresa del trío protagonista ha actuado en cortos, dos episodios en las series 'Casualty' y 'Midsomer Murders', y un par de largometrajes, 'Junction 9' (2015) y 'A Modern Tale' (2017). Scott, que se unió al proyecto a principios de este mes, se dio a conocer con el reboot de 'Power Rangers' y su último trabajo es el remake en imagen real de 'Aladdin' que Disney estrenará en 2019.
Stewart parecía decidida a dejar atrás su etapa de estrella de Hollywood, en los últimos años se ha convertido en una auténtica musa del cine de autor, una habitual de festivales, pero hace unos meses ya declaró que quería ser una de las nuevas Ángeles de Charlie. Recordemos que protagonizó el blockbuster 'Blancanieves y la leyenda del cazador' además de la infame saga 'Crepúsculo'.
De la puesta en escena se va a ocupar Elizabeth Banks, que debutó como directora con el éxito 'Dando la nota: Aún más alto' ('Pitch Perfect 2'). Banks también ha coescrito el guion en colaboración con Jay Basu y se ha reservado un papel: interpretará a Bosley, ayudante del enigmático Charlie Townsend, personaje que nunca mostró su rostro. John Forsythe puso la voz a Charlie tanto en la serie original de los años 70 como en la película del año 2000 y su secuela.
En la nueva adaptación cinematográfica, la Agencia Townsend será una moderna compañía internacional de seguridad e inteligencia que tiene equipos diferentes a lo largo del planeta. La historia se centrará en uno de esos grupos y la nueva generación de "Ángeles". Sony quiere estrenar 'Charlie’s Angels' el 27 de septiembre de 2019.
El amor no debe provocarnos dolor: Violencia entre parejas de lesbianas y bisexuales
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| NO A LA VIOLENCIA, SÍ AL AMOR |
La violencia en la pareja lésbica es un tema tocado por muchos blogs y sitios, todas sabemos que no debemos permitir jamás un golpe o algún tipo de violencia en contra de nosotras, sí, lo sabemos, pero a la hora que se cierra la puerta, las cosas son muy diferentes.
MI HOGAR ES UN INFIERNO.
He conocido a lo largo de mi vida un centenar de parejas lésbicas con ese problema, incluso activistas y artistas que detrás del glamour y la pose también son victimas y victimarias.
Platicaba de este tema con mi mamá hacia tiempo atrás y creí ligado este tema de las emociones y la violencia más hacia los heterosexuales, sin embargo las denuncias lésbicas se han acrecentado en los años de mi retorno a la ciudad, tal vez no en el escritorio de Seguridad Pública sino en las personas que se acercan conmigo por algún consejo o canalización.
Antes que nada me gustaría compartirte algunos puntos a reconocer si estás con una mujer violenta:
AGRESIVA-MIEDOSA
(tiene miedo a que las cosas se les salgan de las manos o vive constantemente con la incertidumbre, además, las pasivo-agresivas también se manifiestan como mujeres que creen tener la razón en todo).
Tiene cambios emocionales drásticos Arranques Es demandante Criticona (contigo o con otros) Mandona Estallidos (injustos) en contra de una persona o grupo Celosas
PASIVO-AGRESIVA
Silencios prolongados Manipulación Simulación de enfermedad Chantajista Dramática
Te quiere aislar de familiares y amigos
Si tu pareja cumple alguno o varios de estos puntos, realmente lo más sano y recomendable es alejarse, terminar la relación; muchas veces en el noviazgo pasamos las luces rojas que nos alertan que es una persona tóxica y nos quedamos allí.
Amiga mía, esas mujeres no cambian, ellas necesitan terapia prolongada y no involucrarse con nadie hasta sanar esas heridas o patrones de conducta, pero esto debe salir de ellas, buscar la ayuda para sí, jamás obligarlas o creer que tu amor las va a cambiar.
La violencia no se manifiesta sólo con golpes, puede ser psicológica, económica, sexual, etc.
Si has visto las alertas, vete antes que “la serpiente te muerda”, si estás adentro haz todo para zafarte y comenzar una vida sin esa mujer, que más que una alegría, trae lágrimas y dolor la mayor parte del tiempo.
Acude con un terapeuta que te ayude a sanar heridas, rodéate de amigos y familiares que puedan apoyarte en ese proceso de desintoxicación, recuperemos nuestra autoestima. No te aísles, ser una víctima no debe hacerte sentir avergonzada a ti, sino a la desgraciada que te está usando como excusado para sacar sus traumas.
Las amamos, sí, pero debemos amarnos primero querida amiga.
Cuba tendrá su primer hotel de lujo dirigido a turistas LGBT
El enorme establecimiento tendrá 248 habitaciones, cinco restaurantes y tres bares.
Muthu Hotels & Resorts anunció sus planes de instalar un hotel de cinco estrellas dirigido a personas LGBTI, en Playuela, a un costado de Cayo Guillermo.
La noticia llega en medio del fuerte debate que actualmente existe en torno a la legalización del matrimonio entre personas del mismo sexo/género; en unas semanas Cuba podría ver en su constitución un cambio en la definición de matrimonio que de aprobarse, sería “la unión civil entre dos personas”.
De acuerdo con los relatado por la compañía hotelera, el complejo contará con 248 habitaciones, cinco restaurantes, tres bares, una sala de animación y una gran oferta para practicar deportes acuáticos.
Los empresarios planean abrir el 'Rainbow Muthu Hotel' durante el primer semestre del año 2019 y, junto con su hotel hermano sólo para adultos que se asentará en Cayo Guillermo, buscará atraer a más turistas, sobre todo a visitantes LGBTI con la oferta de llegar a un lugar en el que se sientan seguros y bien recibidos.
"No necesitamos cura", dice Alejandra Ley en carta abierta a Mauricio Clark
"No culpes a la orientación con la que te identificabas por las decisiones que tú tomaste. No estamos dañados y no tenemos por qué cambiar", le dice.
En una carta abierta a Mauricio Clark, la conductora Alejandra Ley se manifestó en contra de la estigmatización en la que cayó el presentador, al asegurar que su homosexualidad es parte del pasado, pues logró salir de ahí gracias a su acercamiento con Dios.
"Mi identidad de género y mi orientación sexual no me hacen sentir mal, no me enferman, no son una patología y mucho menos me avergüenzan. No culpes a la orientación con la que te identificabas por las decisiones que tú tomaste".
ALEJANDRA LEY.
Esto, luego de que Clark dejara abierta la posibilidad de una curación homosexual a través de la religión, lo que pone en peligro a las generaciones más vulnerables de la población LGBTI por la cobertura mediática del caso.
"Aplaudo que ahora hayas tomado un camino que te haga sentir mejor contigo mismo, pero no me digas que es el camino que se debe tomar. No nos quieras curar, porque no necesitamos cura. Estamos sanos. No estamos dañados, no somos una aberración y no tenemos por qué cambiar".
ALEJANDRA LEY.
Asimismo, expresó que el comunicador, por tratarse de una figura pública, tiene la responsabilidad de cuidar lo que declara, tratando de no lanzar un mensaje de odio que provoque violencia o discriminación.
"Quien te ama no te quiere cambiar. Decir que la homosexualidad es una enfermedad que se cura es un discurso de odio que mata diariamente a muchas personas. Basta del odio".
Yolanda Andrade ama y respeta a Sherlyn
La actriz Yolanda Andrade dijo que ama y respeta a Sherlyn, quien hace unas semanas reveló su admiración por ella.
A principios de julio, Sherlyn comentó en una entrevista con Adela Micha que si le “hiciera para el otro lado” le “tiraría la onda” a Yolanda Andrade, pues aseguró que es lo máximo. Ambas fueron compañeras en el programa "Las Netas Divinas".
La revista “TvyNovelas” le preguntó a Andrade qué opinaba al respecto y a manera de broma expresó:
“¡Qué hermosa la Sherlyn! ¿Por qué no me la ha tirado?. Le voy a hablar por teléfono para decirle: '¡A ver, aclárame eso!'”.
Andrade añadió que Sherlyn es su amiga, “nos amamos y la respeto”.
“Creo que Sherlyn lo dijo de broma; es una chava inteligente y podría ser una muy buena candidata en mi corazón, pero ella tiene otros placeres”.
miércoles, 25 de julio de 2018
María León estrena vídeo "Amor Ilegal" con tomas grabadas en Mérida y deja ver su apertura a la diversidad
Desde hace unos días, el 19 de julio para ser exactos, el se estrenó el vídeo de “Amor Ilegal” de María León, ex vocalista de Playa Limbo, en el vídeoclip tiene lo especial en incluir varias tomas que fueron grabadas en Mérida, que van desde el Monumento a la Patria, calles del Centro de la ciudad y hasta un reconocido bar de la capital yucateca.
El vídeo tiene una duración de tres minutos y trece segundos y cuenta con más de 56 mil reproducciones en YouTube. “Amor ilegal”, primer sencillo de Inquebrantable, álbum con el que la cantante lanza su carrera solista.
De acuerdo con María, “el tema defiende el amor libre hacia algo o hacia alguien, romper los paradigmas, alejarse de lo establecido socialmente si es algo que no nos hace sentir en plenitud o realizados, todo esto sin importar lo que las demás personas piensen”.
Supergirl tendrá al primer superhéroe transgénero (se me pasó publicarlo antes)
Supergirl no sólo rompe paredes y los huesos de algunos villanos, ahora también rompe moldes, pues en la San Diego Comic Con se anunció que para la cuarta temporada de la serie incluirán al primer superhéroe transgénero en la televisión.
La actriz y activista transgénero Nicole Maines interpretará a Nia Nal, también conocida como Dreamer, en la próxima temporada del show. Al respecto de este acontecimiento que abre un poco más las puertas de la diversidad y su representación en pantalla, Maines comentó: “Es adecuado que tengamos un superhéroe trans que los niños trans puedan admirar“.
“Aún no me hago a la idea. Es justo decir que con un gran poder viene una gran responsabilidad. Estoy nerviosa, porque quiero hacerlo bien”, comentó en entrevista con Variety. “Podemos ser quien queramos, podemos hacer lo que queramos, podemos ser superhéroes, porque en muchas formas lo somos“, añadió Nicole Maines.
Su personaje, Nia Nal, está basada en el personaje de DC Comics Nura Nal, y su alter ego Dream Girl, cuyo poder es la precognición, en particular la muerte de los demás, a través de los sueños.
Greg Berlanti, productor ejecutivo de Supergirl, dijo que intenta hacer que sus shows (Arrow, Flash, Supergirl, Legends of Tomorrow, Riverdale, Titans) representen de forma más fiel la realidad de nuestro mundo, aunque se traten de series enfocadas en la acción.
“Ahora más que nunca la representación mediática importa. Lo que vemos en televisión tiene un efecto dramático en nuestra sociedad“, comentó Maines. “Nia es más que sólo un superhéroe trans. Es una reportera, tiene esperanza, es poderosa, sabia y una buena amiga“, concluyo.
Supergirl es una serie de televisión basada en el personaje de DC Comics del mismo nombre. Su primera temporada se transmitió en 2016; actualmente cuenta con tres temporadas, mientras que la cuarta llegará a las pantallas a partir del próximo 14 de octubre.
Respecto a la polémica de un tipo hipócrita gay que ahora se dice Heterosexual
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| A PETICIÓN DE QUE HABLARA DE ESTE TEMA PATÉTICO... HE AQUÍ UNAS OBSERVACIONES El alcoholismo y la drogadicción son enfermedades, la homosexualidad no. Cada quien es libre de decidir sobre su vida, pero confundir y asegurar que una orientación sexual es equiparable con una enfermedad y es antinatural no es correcto. Las definiciones de homofobia internalizada varían, pero en esencia se trata de una situación en la que individuos LGBT encuentran creencias negativas en la sociedad hacia la comunidad LGBT, absorben esas creencias y las aceptan como ciertas. Investigadores afirman que esto ocurre involuntariamente, y aunque Clarck sería un ejemplo, este es un asunto que afecta a muchos individuos LGBT en algún momento de su vida. Pensando que su sexualidad es una enfermedad como el alcoholismo y la drogadicción. |
1.Históricamente las personas con una orientación sexual, identidad de género o expresión de género no normativa han sido perseguidas y discriminadas. Diversos “argumentos” morales, científicos, ideológicos y políticos tienen como herencia la legislación penal enraizada en los pasajes bíblicos y en siglos de tradición religiosa que dictaban la pena de muerte para el sexo no procreativo.
2.A partir de estos discursos se desarrollaron teorías que definían a la homosexualidad como un peligro social, criminalizando a las personas y generando diversas leyes para su condena o en algunos casos su exterminio.
3.Por otra parte diversos investigadores como Alfred Kinsey y Evelyn Hooker demostraron que no existía ninguna base científica para afirmar que la homosexualidad era una anormalidad, así mismo dentro de sus investigaciones y aportaciones a diferencia de sus antecesores no se concentraban solamente en delincuentes homosexuales u homosexuales que buscaban un tratamiento, demostrando que los homosexuales exhibían la misma frecuencia de bienestar y problemas que presentaban los heterosexuales, dejando a un lado que la atracción por personas del mismo sexo era una patología.
4.Estas conclusiones fueron ganando aceptación entre los científicos y profesionales de la salud, durante la década de los sesenta, culminando con el abandono del diagnóstico de la homosexualidad como enfermedad mental por parte del Colegio de Psicólogos estadounidense en 1973. Posteriormente, los Colegios de Psicólogos, Psiquiatras y Médicos estadounidenses han adoptado todos la postura de que la terapia reparadora, basada en el supuesto erróneo de que un paciente debería modificar su orientación sexual, es ineficaz y probablemente perjudicial.
domingo, 22 de julio de 2018
Una pareja lesbiana será la protagonista de la próxima telenovela de Televisa
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| CONOCIENDO A TELEVISA... HASTA NO VER CÓMO LLEVAN EL TEMA, NADA DE CELEBRACIONES, LÁSTIMA QUE NO ELIGIERON A LA ACTRIZ SILVIA NAVARRO QUIEN ES LESBIANA |
Silvia Navarro fue una de las primeras actrices en realizar el casting para el piloto de esta telenovela.
Actualmente los medios de televisión están comenzando a tener más apertura en cuanto a temas inclusivos, ya lo hemos visto en famosas series en las que aparece alguna pareja gay o lesbiana, incluso ya han hecho telenovelas para televisión abierta en la que existen personajes homosexuales.
Pero todos los papeles son secundarios o no se les da tanta relevancia como a los personajes heterosexuales, sin embargo Televisa quiere dar un giro y presentar por primera vez una historia de amor en la que las protagonistas son una pareja de lesbianas.
En una entrevista para un medio impreso pudieron hablar con la actriz mexicana Silvia Navarro quien realizó el casting para ser una de las protagonistas pero después le avisaron que no había sido seleccionada.
Fíjate que me hablaron para hacer casting para el piloto, pero ya no se me dio, de hecho sé que ya se decidió que irá otra actriz y de buena fuente sé que ya tienen a todo el elenco, es un proyecto padre.
Además comentó que aunque no haya quedado dentro de este proyecto, es algo muy novedoso y considera que va a tener mucho éxito, así mismo dio a conocer que sí le hubiera gustado participar en esta telenovela ya que se considera una actriz a la que le gusta interpretar a personajes que le causen algún complejo o sean un reto dentro de su carrera.
Esto es trabajo y es una cosa maravillosa contar historias de amor que se viven día a día, sé que estos proyectos se los ofrecen a actrices y bueno, estoy segura que así será este proyecto, será una cosa maravillosa ya verán.
Aunque aún no la anuncian de manera oficial ni dan a conocer el horario en el que saldrá, el público ya comienza a tener grandes expectativas de esta nueva telenovela.
Ahora sólo queda esperar a que salga para poder verla.
Así manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas
La forma en la que manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas dice mucho de sus habilidades psicológicas. No se dejan avasallar, saben poner límites y son conscientes del impacto que esas dinámicas desgastantes tienen en la propia salud. Así, uno de los mejores regalos que podemos hacernos es aprender a neutralizar y gestionar todas las estrategias que aplica este tipo de perfil.
Algunos sociólogos y expertos en psicología social se aventuran a decir que vivimos en tiempos con un grado alto de toxicidad. Somos conscientes de que nos hemos acostumbrado a escuchar con exceso este término y que a veces no sabemos dónde está el límite. Ahora bien, si hay algo que está claro es que vivimos un momento marcado por la inestabilidad y la incertidumbre y todo ello se impregna en muchos de nuestros contextos cotidianos.
Las personas tóxicas no solo lesionan a los demás emocionalmente, también son una amenaza para la salud. Asimismo, algo que se ve con frecuencia es el hecho de que cuando el comportamiento tóxico se arraiga en un entorno, la mayoría de sus miembros acaban aplicando conductas dañinas y cínicas.
Tanto es así que, tal y como nos revelan diversos estudios, si hay un escenario donde abunda el comportamiento tóxico es en el trabajo. Sobre todo en aquellos entornos laborales donde la productividad es clave. Es ahí donde aparece la desconfianza, la competición, las envidias, la frustración y esos daños personales que atentan a todo el bienestar sistémico de la organización.
Ahora bien, tal y como sabemos, tampoco faltan ese tipo de presencias en el ámbito familiar. Personas que por su personalidad o situación particular despliegan conductas dañinas hacia sus hijos o parejas. En estos últimos casos, el impacto y el desgaste pueden ser mayores porque se les añade un componente emocional, un vínculo de cercanía.
¿Cómo manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas?
La forma en que manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas responde a una serie de factores. El primero es la asunción simple y evidente de que todo comportamiento tóxico carece de lógica. Entender esto nos ayudará mucho. Lo hará porque dejaremos de dar tanta relevancia a una serie de actos y palabras que carecen de sentido, ahí donde se busca casi de forma exclusiva proyectar el malestar, la frustración y las emociones negativas sobre alguien.
En segundo lugar, hay un aspecto que no podemos dejar de lado. Tal y como nos reveló un trabajo del Departamento de Psicología Clínica y Biológica de la Universidad Friedrich Schiller, en Alemania, la exposición continua a esta serie de dinámicas afecta a nuestra salud cerebral.
Experimentamos mayor estrés, ansiedad, agotamiento y problemas para concentrarnos y pensar con claridad. Tener claro este detalle desde un principio nos animará a establecer adecuados límites. Veamos por tanto cómo manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas a través de las siguientes claves.
Se enfocan en las soluciones no en los problemas
Cuando en nuestro entorno habita una persona tóxica vivimos en constante amenaza. Es como ver a diario la aleta de un tiburón rondando a nuestro alrededor. Así, y de algún modo, nos preocupamos más por su presencia, por aquello que dice, no dice, hace o no hace que en aplicar estrategias para que esa presencia no nos afecte tanto.
Las personas inteligentes se orientan más en buscar soluciones que en centrarse en el comportamiento tóxico. En cuanto algo les inquieta o les molesta reaccionan al instante.
Hay que poner límites lo antes posible
Sabemos ya que hay que tener una buena capacidad de respuesta. Sin embargo, ¿qué tipo de acción es la que debemos emprender para frenar el comportamiento tóxico? Bien, lo que debemos saber es que en estos casos no siempre vale la huida o nos es posible poner distancia.
Hay que poner límites, barreras de protección. Para ello hay que dejarle claro a la persona en cuestión que sus actos tienen consecuencias. Que no todo es permisible, que ciertas conductas duelen y crean malos entornos.
Debemos dejarles claro de forma temprana cuáles son nuestras líneas rojas, esas que no vamos a permitir que sobrepasen.
Adecuado control emocional
Hay que ser plenamente conscientes de nuestros estados emocionales. Si experimentamos desgaste o agotamiento psicológico hay que gestionar esa situación. Lo primero, entender que nadie tiene por qué arrebatarnos la alegría o la calma. Lo segundo, no dar excesiva relevancia en nuestra vida a quien sencillamente, no se gana su puesto en ella.
Puesto que nunca es posible poner distancia física lo mejor es poner distancia emocional, abrir nuestro paraguas y protegernos.
La empatía cognitiva ante la persona tóxica
Aplicar una empatía cognitiva siempre será más preferible a la empatía emocional en estos casos. ¿Qué queremos decir con ello? Sencillamente que es muy recomendable ser capaces de entender por lo que puede estar pasando la persona tóxica. Tal vez tras ese rostro y esas dinámicas agotadoras haya un perfil con una depresión encubierta. Alguien con baja autoestima o con problemas personales.
La empatía cognitiva nos permite comprender realidades ajenas sin impregnarnos de sus emociones. Y esto último es sin duda altamente recomendable. Una estrategia que define al modo en que manejan las personas inteligentes a las personas tóxicas.
Cuidan de su salud y bienestar Podemos tener a una o varias personas tóxicas a nuestro alrededor. Podemos incluso manejarlas con efectividad. Sin embargo, hay algo que no hay que perder de vista ni un solo día: la propia salud. De ahí que debamos dar prioridad a nuestra alimentación, tiempos de descanso y ocio.
Aprender a desconectar y a no pensar en estos perfiles psicológicos no permitirá ganar en calidad de vida. Queda claro que cuesta bastante, ya que hablamos de personas expertas en poner zancadilla. No obstante hagámoslo, seamos esas personas inteligentes que saben vivir, también, por encima de estas circunstancias.
Polos opuestos se atraen, la gran mentira para las lesbianas
Creciendo entre heterosexuales te das cuenta de los diversos mitos que existen y se vuelven parte de la cultura y estilos de vida.
Solía ver películas románticas llenas de clichés donde la nerd con un cambio se transformaba en una bella chica de la cual el hombre más popular del campus se enamoraba. En la secundaria un profesor nos dijo dentro de su clase “los hombres y las mujeres son como los imanes, polos opuestos se atraen”.
Años después de que me acepté como lesbiana ¿y ahora? ¿cuál es el siguiente paso? ¿cómo encontrar pareja?
La realidad es que yo no caí en blandito como las nuevas generaciones, vivía en un pueblito donde no había más que 2 lesbianas aceptadas, la Zona Rosa lugar gay por excelencia en CDMX) era muy lejano para mi, Facebook no se inventaba y el chat masivo era la única opción.
Además agreguemos algo, se pueden reír bastante, antes de ser una mujer “encantadora” al día de hoy, era muy retraída, los cómics, los videojuegos, la cultura underground de los góticos me parecía fantástica, vivía queriendo encontrar el santo grial o descubrir formas de vida extraterrestre; si, esa era yo. No fumaba, no bebía una gota de alcohol, ¿fiestas? ¿qué es eso?, ¿un antro? Jamás, era menor de edad.
Empecé a andar sola, sin consejos o grupos lésbicos como ahora, conocí a quien sería mi primera novia, era totalmente distinta a mi, antrera, bebedora compulsiva y fría…pensé en que quizá ella podría nutrir mi mundo de una manera distinta pues “polos opuestos se atraen”.
Fueron meses de aceptar su modo de vida, deje de hacer muchas cosas que amaba por seguirle el paso, su mundo sólo me trajo sin sabores, los polos opuestos nunca se atrajeron, hasta la fecha ella es alguien con quien jamás repetiría una relación.
Comencé a salir de nuevo y para no hacer el cuento largo, mis últimas parejas resultaron ser distintas a mi, entre más actividades realizáramos más me daba cuenta de la brecha, ya no eran los gustos como a los veintitantos, sino los estilos de vida se manifestaban: la toma de decisiones, la organización del hogar, la administración, las actitudes, tuve que darme de topes con la última ex para darme cuenta que yo debía derribar un mito.
“Los polos opuestos no se atraen, los patrones de conducta si”, ya estaba harta de ser la mamá de las desobligadas, la hermana de la infantil, el monedero de la vividora…mis polos, tan contrarios y ahora tan ajenos.
De la mano de mi ex terapeuta, me enseñó importantes palabras que yo deseaba escuchar de otro aunque en el fondo las supiera:
“¿Quién eres?, ¿qué es lo que quieres?, ¿qué mujer te atrae?, ¿qué es lo que quieres para el resto de tu vida?”.
Mientras iba saliendo con nuevas conquistas, relataba a mi terapeuta cómo eran a mis ojos, cómo podía predecir de alguna manera los primeros tropiezos posibles; algunas se les notaba los patrones de conducta, problemas con sus ex, unas dependientes, otras que ya tenían una relación y yo sería la tercera, por más guapas o exitosas no eran lo que buscaba.
Hasta que un día de entre todas las decenas de chicas, vi la foto y descripción de algo similar a mi.
Se dedicaba a lo mismo en el trabajo, sentido de humor parecido, sueños similares, me llamo atención que parecía una descripción a una “yo” que hace tiempo ya había olvidado.
-Neta, eres la Power Ranger, te revolcabas con puro monstruo (mujeres con feo modo de ser).– Me dijo mi (ahora) novia mientras miraba las fotos de mis ex.- No sé cómo pueden decirse “guapas”, quiero ver a su coach, jajajaja.
-Es que ellas son el reflejo de lo que yo no sabía expresar.
Conforme pasan el tiempo disfruto su compañía, le llama la atención las mismas cosas y nuestras salidas ya no son fotos con una felicidad falsa como la de algunos youtubers o influencers a quienes les conozco el “precio”, no, casi no sacamos el celular.
Somos un par de koalas, decimos cuánto nos queremos de manera natural porque ambas somos amorosas, el mundo se ha dado cuenta, parece que esto de “una noche” como le decimos en broma, se han convertido en varios meses.
No me había sentido tan tranquila, tan feliz, no necesitaba un polo, necesitaba una compañera de aventuras con la cual escribo nuestra historia.
Te recomendaré lo mismo que me han dicho a mi, si ella no es lo que buscas ¿qué carajos haces ahí?
¿Quién eres y a dónde vas?
Si ella no te complementa, no te hace feliz, su mundo y el tuyo no pueden unirse, lo mejor es buscar a alguien que te de la tranquilidad y el amor de pareja que tú puedas dar.
Las frías con amorosas, las fiesteras con las hogareñas, las fitness con las comilonas no son buena combinación, créeme, no puedes forzar algo, en algún momento una de las dos buscará tratar de amoldar a la otra; por más que mezclas el agua y el aceite no se unen.
Lo sé porque existe poca educación emocional, como mujeres nos enseñan a aceptar, a decir lo políticamente correcto, a bajar la mirada pues “el destino” y “lo que hay” es quienes rigen a muchas.
Si yo te mostrara cuántas mujeres infelices viven sonriendo en Instagram, cuántas influencers hablan de amor cuando ya le pusieron los cuernos, cuántas psicólogas no saben decir no, pero hoy daremos ese primer paso, decirte que busques una pareja conforme a lo que deseas y no porque es la primera en aceptar, no nos regimos por un destino sino nuestras decisiones.
viernes, 20 de julio de 2018
Batwoman tendrá su propia serie y será abiertamente lesbiana
Batwoman se convertirá en la primera serie de superhéroes en contar con un personaje abiertamente homosexual, en este caso, en una heroína lesbiana. La ficción, que se basará en este personaje de los cómics de DC, se emitirá en la cadena The CW y se unirá así a otros títulos de superhéroes que actualmente emite como Arrow, The Flash, Supergirl y Black Lightning.
El personaje principal, que se presentará al público en diciembre en el evento anual de The CW sobre crossovers de DC, será Kate Kane, una mujer que llega a Gotham para acabar con el crimen que tiene lugar en la ciudad. Tal y como avanza la sinopsis oficial, Kane va “armada con una pasión por la justicia social y talento para decir lo que piensa” y “se lanza a las calles como Batwoman, una luchadora lesbiana” y altamente preparada para luchar contra sus enemigos.
Sin embargo, el público queda avisado: “Todavía no la llames ‘superheroína’. Kate tiene que superar sus propios demonios antes de escuchar la llamada de Gotham”. La identidad de la actriz que interpretará a Batwoman todavía es un enigma.
Carolines Dries será una de las productoras ejecutivas y también la encargada de realizar el guion, después de haber trabajado para Smallville y Crónicas Vampíricas. Otro de los productores ejecutivos será Greg Berlanti, uno de los valores seguros de The CW y creador de Riverdale y productor y escritor de Arrow, Dawson crece y Linterna verde.
Aunque ahora se la conozca como un personaje homosexual, los inicios de Batwoman fueron muy diferentes. Cuando se introdujo a este personaje en los cómics en los años 50, la heroína se convirtió en el interés amoroso de Batman para acallar los rumores de que era gay. Pasados los años, en 2006, Batwoman se volvió a presentar a los lectores como una mujer lesbiana con descendencia judía y enamorada de una ex agente de policía.
5 cosas que tienes que saber de la sexta temporada de Orange Is The New Black
Vienen grandes cambios, caras desconocidas y nuevas peleas dentro de la prisión de máxima seguridad. Cada vez falta menos para que podamos disfrutar del estreno de la sexta temporada de Orange Is The Nuew Black, pues el 27 de julio será presentada por Netflix.
Sin embargo hay unas cosas que tienes que saber antes de que de inicio, ya te habíamos presentado el primer trailer sin embargo dejaba muchas cosas a la imaginación, en esta ocasión te daremos más detalles de la serie para que no te quedes extrañada al ver esta nueva temporada.
Se mudan.
Luego de haber estado durante 5 temporadas en la famosa prisión de Litchfield, se llevan a todas las reclusas a Litchfield Max, una prisión de máxima seguridad en donde se les acabarán todo tipo de privilegios y se enfrentarán a las nuevas disposiciones de las internas que ya se encuentran ahí.
Se romperán amistades.
Recordemos que durante el motín que realizaron quemando Litchfield en la quinta temporada, Ojos Locos es una de las personas que peor la pasó. Su salud mental se encuentra cada vez peor y eso le traerá consecuencias con su amiga Taystee, ya que no sabe si decir decir la verdad de lo sucedido o quedarse callada.
Habrá nuevas divisiones.
Ya nos habíamos acostumbrado a que los colores que portaban en la prisión anterior eran el caqui y el anaranjado, sin embargo en este penal de máxima seguridad se agregarán el rosa y el azul, cada uno representará a una división según sea el delito que hayan cometido, pero eso lo podremos saber mejor en el primer capítulo.
Los problemas se complican.
Linda Ferguson quién inició su participación en la tercera temporada como Directora de Compras de Gerencia y Correccionales y posteriormente formó parte de las reclusas, también será llevada al penal de máxima seguridad en donde su situación penal se incrementará y en su estadía ahí no la pasará nada bien.
Cadena perpetua.
Al ingresar al penal de máxima seguridad, comenzarán a investigar quienes fueron las encargadas de llevar a cabo el motín, mientras que Díaz, Berlin y Hayes las implicadas en la muerte de dos policías podrían obtener cadena perpetua por el delito que cometieron.
Lo que continúa siendo una incógnita es en donde está Alex Vause interpretado por Laura Prepon ya que en ninguno de los trailers aparece, si no está en el penal de máxima seguridad.
El eclipse lunar más largo del siglo XXI,este día 27
El eclipse lunar total más largo del siglo XXI está a unos días de suceder. El próximo 27 de julio de 2018 la Luna se teñirá de rojo a consecuencia de un eclipse lunar.
Durante los eclipses de luna, la luna llena desaparecerá brevemente de la vista y reaparecerá con un tono rojo intenso. Este fenómeno conocido como eclipse Blood Moon o “luna de sangre” durará aproximadamente una hora y 43 minutos, durante los cuales el satélite natural de la Tierra adquirirá un color rojizo. De principio a fin, todo el evento celestial durará casi 4 horas.
El eclipse del viernes 27 de julio será visible en gran parte de África, Oriente Medio, el sur de Asia y la región del Océano Índico tendrán una buena vista debido al clima, comentó el científico lunar Noah Petro, del Goddard Space Flight Center de la NASA para el portal Space.
En algunas zonas de Sudamérica se podrá ver parcialmente el eclipse, no así en el resto de América. Sin embargo, se podrá apreciar gracias a las transmisiones de diversos observatorios como la NASA.
¿Qué es el eclipse de “luna de sangre”?
Este fenómeno se produce cuando se alinean el Sol, la Tierra y la Luna. La Luna se vuelve de color rojo intenso o marrón rojizo durante los eclipses, en lugar de oscurecer por completo. Eso se debe a que parte de la luz solar que atraviesa la atmósfera de la Tierra se curva alrededor del borde de nuestro planeta y cae sobre la superficie de la Luna. El aire de la Tierra también dispersa más luz de longitud de onda corta (en colores como verde o azul).
A lo largo del mes, la Luna se mueve más hacia el centro de la sombra y luego hacia afuera y lejos de ella, creando las diversas fases de la Luna. Aproximadamente dos veces al año ocurre algo inusual y la Luna pasa a través del centro de la sombra de la Tierra, en una sola noche, creando un eclipse lunar total.
¿Por qué es el más largo del siglo?
“LO QUE CONTROLA LA DURACIÓN DEL ECLIPSE LUNAR ES LA POSICIÓN DE LA LUNA A MEDIDA QUE PASA A TRAVÉS DE LA SOMBRA DE LA TIERRA”, COMENTÓ PETRO.
La parte más oscura de la sombra de la Tierra se llama umbra. La umbra es un cono que se extiende desde la Tierra en dirección opuesta al Sol.
“La Luna puede pastar a través del cono, o ir a la derecha por el medio. Eso [el medio] tiene un eclipse de mayor duración”, dijo. “Esta vez, la Luna está pasando más cerca del centro de ese cono, y por lo tanto es un poco más larga que el eclipse que tuvimos en enero del mismo año (2018)” comentó Petro.
Además, la Luna estará en un punto más alejado de la Tierra a lo largo de su órbita. Eso significa que nuestro satélite natural aparecerá un poco más pequeña en el cielo y tardará un poco en atravesar la sombra de la Tierra.
miércoles, 18 de julio de 2018
No tengas miedo del destino... RELATO DE LA VIDA REAL
En estos días he reflexionado sobre las casualidades y como lo publiqué bueno que algunas personas me dieron su punto de vista, el destino ya lo es... ahí esta y re-encontrarte con personas no es casualidad es causalidad, pero antes de publicar esto...
Vaya, que ayer, incluso me compartieron un video de Mecano que se llama: La fuerza del destino, creo que las señales más obvias no pueden ser y eso se dio seguramente para reflexionar mi papel con ciertas personas y posteriormente publicarlo en mi muro.
En mi vida me he topado con más de 10 personas que me han dicho casi con las mismas o usando palabras exactas: "llegaste justo cuando te necesitaba", o más bien volviste cuando necesitaba de alguien como tú que, aunque te fuiste de mi vida, volviste y te desapareciste de nuevo, hoy regresas a hacerme ver la vida de otra manera.
Y bueno que aunque antes le llamaba yo coincidencias, casualidades, cambié mi manera de ver la vida, ahora me doy cuenta de mi papel en mi vida con cada persona y qué es lo que debo hacer, a veces quedarme en sus vidas, a veces solo ayudarles para que sigan su camino.
Las personas cambian con el paso de los años, antes pudiste ser la odiosa, la que no quería hablarte, o viceversa eras la que tenía que soportar a personas odiosas que luego al re-encontrarte les resultas ser lo que ellas necesitaban justo en el momento que tenía que ser.
Aveces también pasa, pero ese no es mi caso, que una persona que si acaso le recordabas, regresa a tu vida para ser tu alma gemela, tu sostén en la vida, o lo que siempre fue: el amor que no te pasó por la mente alguna vez que pudiera darse o que te niegas a aceptarlo aún.
En cualquier caso, uno no debe temer al destino, que éste va de la mano de Dios, y siempre será algo positivo cuando te atrevas a hacerle frente y no salir corriendo, si dejas pasar las oportunidades, luego no digas que eso "no era para ti", mejor date cuenta que por dudarlo tanto, te has quedado sol@...
Pequeña reflexión para el día de hoy.
Skylar
¿Qué harían las lesbianas, bisexuales si no tuvieran miedo? RELATO DE LA VIDA REAL
Cuando vi la frase que ya es muy famosa, me puse a pensar mil ideas, pero quise colocarlo como pregunta e incluir a la comunidad LGBT y plantearlo respecto a la sociedad heterosexual.
¿QUÉ HARÍAMOS LAS MUJERES LESBIANAS Y BISEXUALES DE NO SENTIR MIEDO AL RECHAZO SOCIAL?
-De seguro sentir esa libertad de besar, abrazar e ir de la mano con su pareja
- ¿y por qué no? si las parejitas hetero andan casi fajando en la calle, ¿por qué nosotras no? ;)
-Probar cosas en la intimidad sin sentir vergüenza
-Podríamos gritar ¡¡¡¡Te amo!!!! a la pareja sin que los bobos de la sociedad se quedaran con cara de ¿qué dijo?
-Igual podríamos pedirles disculpas a todas esas ex o mujeres del pasado a quienes les hicimos daño o aceptarles sus disculpas, digo, ya sé que me salta lo alegre por ser diciembre, pero no estaría nada mal hacerlo no solo este mes, sino en cualquiera, pero mmm aprovechando que es un mes especial para disculpar, pues venga.
-Si no tuviéramos miedo, tal vez muchas de las mujeres femeninas lucirían masculinas, porque si son tan femeninas algunas lo hacen por el qué dirán quizás, y lo menciono porque cuando trabajé de edecán, pues tenía que lucir como toda una mujer super femenina y coqueta... y ya hablando de gustos, pues que las masculinas tener más de femeninas y no solo hacerlo en eventos o fiestas.
- Seguro cuando estuviéramos en el antro o café o lugares gays, si alguien te gusta armarse de valor y decírselo sin importar que nos rechacen, el punto es hacerlo.
- De no tener miedo, les presentaríamos a la novia a nuestros amigos y familia, total, que ya teniendo el amor, ya no es nuestro problema si lo aceptan o no, eso es cosa nuestra, y sin tener miedo a perderles.
- Si no tuviéramos miedo muchos políticos que son gays y lesbianas o bisexuales, cambiarían las leyes para poder casarse no solo en ciertos estados, sino en todo el país.
-Si no tuviéramos miedo, le diríamos a esa amiga que tanto nos gusta lo que sentimos por ella, la que no arriesga no gana y aunque te dijeran no, ganas mucho en cuestión de valentía y sinceridad.
-Si no tuviéramos miedo, le diríamos a la gente que por ejemplo si eres mujer que te gusta vestir prendas de hombre y los hombres gays, bi o hasta hetero igual decirlo, ¿por qué la pena? por nada! cada quién se viste y usa lo que desea...
-Si no tuviéramos miedo, no nos importaría el qué dirán si hay chismes en el trabajo, escuela, entre amistades por rumores que apuntan que somos de la Comunidad LGBT.
-Si no tuviéramos miedo, quizás haríamos deportes extremos que son la mayoría practicados por hombres.
-Si no tuviéramos miedo, nos mostraríamos vulnerables ante la gente y pareja, pues sí, y ese es mi caso por cierto, le tengo pánico a demostrar que amo muchísimo porque me siento expuesta, pero trabajo en ello.
-Si no tuviéramos miedo, hablaríamos de nuestra pareja de manera abierta, no esconderla.
-Si no tuviéramos miedo lucharíamos por lo que queremos en nuestras vidas y no resignarse sin dar pelea.
-Si no tuviéramos miedo, preguntaríamos sobre sexualidad sin que pensemos que si lo hacemos nos tacharían de pervertidas, ¡nada que ver!
-Si no tuviéramos miedo amaríamos como si no hubiera mañana y nos lanzaríamos a conocer el amor o un enamoramiento en las noches de antro, tardes de café o ligue en lugares LGBT, total, nada se pierde sobretodo si estamos en la mejor disposición de entregar amor y cariño.
- De no tener miedo, seguro entraríamos a una sex shop sin necesidad de estarse casi disfrazando :D
Y EN ESTOS MOMENTOS YO DIGO: ¡TE AMO!
Y LA PREGUNTA ES: ¿Y TÚ QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS MIEDO?
Skylar
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