Curiosidades del Orgasmo femenino, en el mes de la masturbación

¡SIEMPRE ES BUEN MOMENTO PARA ¡UN BUEN ORGASMO!


1 Las lesbianas son las que reportan ser más multi-orgásmicas 



2 No todos los orgasmos son iguales 

Si un día tienes un orgasmo explosivo, y en los siguientes encuentros sexuales los orgasmos no son tan intensos, no te preocupes. Tampoco te preocupes si todavía no has tenido un orgasmo enloquecedor. Toda mujer tiene un rango de respuestas orgásmicas y más allá de que todos son placenteros, no todos los orgasmos son iguales. Los expertos recomiendan la masturbación para que cada mujer experimente y descubra qué despierta cada orgasmo y cuál es ese rango de respuesta orgásmica propio. Luego puede compartirlo con su pareja. 



3 Estar bien hidratada ayuda a alcanzar el orgasmo 

¡A tomar agua, mujeres! El agua es esencial para la salud en todo sentido. Nuestro organismo está hecho principalmente de fluidos, entonces para que funcione correctamente necesitamos estar hidratados. Dicen los especialistas que con el cuerpo bien hidratado se mejora la habilidad natural para llegar el clímax. 


4 El orgasmo femenino dura más 

Puede que el orgasmo femenino tarde más en llegar en comparación con el masculino. Pero tiene una gran ventaja: suele ser más duradero. El tiempo promedio del orgasmo en una mujer es de seis a diez segundos, aunque puede llegar a durar 20 segundos en algunos casos. Mientras que en los hombres, el orgasmo tiene una duración de entre cuatro y cinco segundos. 


5 Para la mayoría, el orgasmo tarda en llegar 

Así es, hay que tener paciencia. La mayoría de las mujeres necesitamos al menos 20 minutos de estimulación sexual para entrar en clima y llegar al máximo placer. Por eso es que es tan importante el juego previo, y quizás por ignorarlo y no darse el tiempo necesario para relajarse, entregarse y disfrutar es que solo 1 de cada 3 mujeres logra el orgasmo con su pareja. Y el 80 % que lo logra, aun tiene dificultades para obtenerlo por penetración. 


6 Un orgasmo alivia dolores Dolores de cabeza, dolores menstruales, dolores musculares y hasta los dolores provocados por la artritis y los dolores posteriores a una operación pueden ser aliviados por un orgasmo.

¡Excelente noticia! La explicación está en que el orgasmo libera la hormona oxitocina, también llamada la "hormona del amor", que promueve un estado de placer y relajación en el organismo. Es tan fuerte el poder de la oxitocina que dicen que, incluso, pensar en sexo ya puede aliviar dolores. 


7 Los mejores orgasmos son cuando tienes el período 

¿Te sorprende? Lamentablemente, el mejor momento para tener orgasmos es cuando menos ganas tenemos de tener sexo o nos resulta más incómodo: cuando estamos con la menstruación. Ocurre que durante el período aumenta la circulación por toda el área de la ingle, y gracias a ello ante la estimulación sexual el cuerpo reacciona más rápidamente. 


8 Nuestra alimentación influye en el orgasmo 

Hay alimentos cuyas propiedades predisponen al organismo naturalmente para alcanzar el orgasmo y que incluso logran potenciarlo. Entre ellos, se encuentran la sandía, el ajo, los arándanos, los mariscos, el chocolate amargo, las frutas cítricas y los frutos secos. ¡Intenta la dieta del orgasmo y verás! 


9 Se puede tener un orgasmo sin estimulación genital 

Hay mujeres que pueden llegar al orgasmo en situaciones cotidianas, haciendo gimnasia o recibiendo un masaje, por ejemplo. Es extraño, sí, pero sucede y los expertos lo confirman. Se les llaman orgasmos espontáneos. Estos ocurren cuando ciertas actividades estimulan el flujo sanguíneo por el cuerpo (incluyendo los genitales) con cierta estimulación y vibración en el clítoris, y aun más si logramos cierta relajación, como en el caso de los masajes. 


10 Los orgasmos mejoran con la edad 

Prácticamente todo el mundo ve el paso del tiempo como algo negativo, y las mujeres nos quejamos: que aparecen arrugas, canas, que se caen las curvas... Sin embargo, la experiencia de los años tiene sus cosas buenas, muy buenas, entre ellas que mejora la vida sexual. Con la madurez sexual, el orgasmo se alcanza de manera más fácil y rápida. En esto influye la experiencia que fuimos ganando con el tiempo, y a la vez la confianza y la intimidad que logramos con una pareja duradera.

Confesiones de lesbianas: mi novia se masturba mientras tenemos relaciones sexuales, RELATO DE LA VIDA REAL

Este tema que hoy abordaré, me vino como una pregunta que me hicieron, y la pregunta era si estaba bien o no que la novia de la mujer que me escribió, se masturbara durante el encuentro sexual.



EN EL SEXO, TODO SE VALE A EXCEPCIÓN....

Primeramente, en el sexo todo se vale siempre y cuando no te lastimes a ti misma o a un tercero, esas son las únicas reglas, pero si te empieza a hacer ruido una práctica sexual de tu pareja, entonces hay que dejar más claras las cosas.



LAS PREGUNTAS FRECUENTES QUE SE HACEN CUANDO VES ESO

Hay que mencionar que la masturbación, es considerada una de las prácticas sexuales sin riesgo de contagio de alguna ITS, pero, en este caso, es diferente, ya que esta mujer al parecer le sacó de onda ver a su novia hacerlo mientras tenían relaciones sexuales y bueno, que de buenas a primeras sí, puede que asuste o te haga que te preguntes: ¿se está masturbando porque no soy lo suficientemente buena como para darle un orgasmo?, ¿por qué hace eso ahora?, ¿será que cuando no estoy lo hace?, ¿con qué frecuencia?, y mil cosas más... pero esperen, como ya mencioné, no hay de qué alarmarse, si bien en este caso no fue hecho solamente como una práctica sexual segura, habría que saber por qué la novia hizo eso y lo más fácil sería preguntarle ¿no?, digo, si hay confianza y comunicación, no hay por qué sentir pena de preguntarlo, yo me voy más por otras razones.



MI OPINIÓN COMO PSICÓLOGA

Yo creo que, para masturbarte en plena relación sexual, se requiere de mucha confianza hacia la pareja la cual puede que no entienda por qué lo hace, pero si preguntas es seguro que te diga que lo hace para compartirte un lado suyo muy privado de cómo solía hacerlo o hace, no es que estés haciendo nada mal, yo me voy por ese lado, querer excitar más a la pareja mostrando una faceta que pocas hacen, y si lo hacen las dos por lo general lo realizan al mismo tiempo, pero ¿por qué tomar esto como que no eres capaz de dar un orgasmo, cuando puede significar que te comparten algo muy íntimo para excitarte?, no cualquiera hace esto ni es tan valiente, así que no dramas ni preocupaciones.


Además, esto no significa de ninguna manera que te falten al respeto, claro que no, yo insisto que es más un "compartir" que un "veme como lo hago aunque estés aquí", no, no, en todo caso reitero, si te saca de onda en el momento, puedes preguntar después, pero habiéndolo vivido yo misma es que digo que no es falta de respeto, no es un: "no me haces sentir", no es para hacer sentir mal en sí.



EN MI EXPERIENCIA

Para mi fue genial porque tuvieron la confianza para compartirme eso que nunca vi con las mujeres previas y verlo ¡me encendió! y hasta me dieron ganas de continuar la relación sexual más apasionadamente, cuestión de tomarlo como lo que es, una provocación, compartir y dejarte ver lo que casi nadie deja ver y me sentí feliz por haberme ganado la confianza, mucha confianza para ver el show y con el tiempo "medio participar" en éste, digo, ya que estaba ahí... ¿por qué no hacer algo que la excite más y tenga un buen orgasmo prolongado?, cuestión de ser inteligentes ;)



¿QUÉ HACER TÚ SI TU NOVIA LO HACE O TÚ QUIERES HACERLO?

Pues si tu pareja lo hace y lo tomas como una invitación a "ver" cómo lo hace... disfrútalo que no muchas se atreven a enseñarte cómo, tómalo como lo que es, una práctica sexual que te están compartiendo para prenderte y.... relájate, tu novia no quiere lastimarte, ni hacerte sentir menos, al contrario, te está dando luz verde para que más prácticas tan poco hechas en la intimidad se realicen y experimenten aún más, quien sabe, quizás esta demostración, haga que tú quieras probarlo y te guste o simplemente lo goces mirando... si aún tienes dudas, no lo preguntes en el momento, sólo disfruta... luego ya si realmente te preguntas y preocupas por qué lo hizo, tan simple como decirle que lo que hizo no te lo esperabas y halágala en serio, porque no es algo que pasa todos los días y si tienes la suerte de ver... ¡no hagas dramas ni te sientas menos u ofendida! al contrario, siéntete dichosa porque ella se animó a vivir juntas un secretillo que era solo de ella y ahora es de ambas.


Ahora, si tú quieres hacerlo, si prefieres ve preparando la escena, comunícate con ella mientras lo haces... como ejemplo, mientras lo haces, pregúntale si le gusta lo que "ve", lo más seguro es que te diga que sí, pero tal vez te pregunte en el momento por qué lo haces, igual si tienen una buena relación, no tendrás que dar más explicaciones de que lo haces para excitarla y como una nueva práctica sexual que quieres compartir y asegúrale que lo haces por incrementar el placer, no para otra cosa.




CONCLUYENDO:

Para quien me preguntó esto: no, no lo hace para hacerte daño, lastimarte, ni es una falta de respeto, se requiere mucho valor para hacerlo y velo como ya te dije, como una práctica sexual más que ella te ha compartido para que tú lo goces mirando o hasta participando cuando ya te acostumbres y sepas al haberlo visto antes cómo puedes tú, ser parte de ese mágico show solo para ti.


¡No te preocupes! que lo que ella hace no es incorrecto, incorrecto sería que si tú estás estimulándola ella te haga a un lado y lo haga en ese momento y se olvide de ti, pero si no es así, sé feliz por tener una gran vida sexual variada y no pan con lo mismo, aprende a tomar las cosas de la intimidad como pareja, o sea aunque ella lo haga no está sola, ¡tú estás ahí! y eso quiere decir que te "da entre" para muchas más cosas que se pueden hacer en la cama.


Claro, si a ti te parece una ofensa, igual se vale decir que no te gustó porque te sacó de onda, pero lo más sensato e inteligente que puedes hacer, no es reprimir a tu novia, sino saber sus razones y sentirte tranquila porque no es más que un ingrediente extra a su relación, ¿y quién no quiere ver algo así? así que no te desesperes o asustes, habla con ella en un momento tranquilo y ya, te aseguro que estarás más que feliz al saber sus razones, y lo sé porque ya lo viví y créeme que si fuera algo hecho para lastimarte, te lo estaría diciendo, pero no creo que sea el caso.


Skylar



Mi Twitter: @skylarmx


Mi email: skylar.mx@hotmail.com


Y FINALIZAMOS POR HOY, CON EL SIGUIENTE ESCRITO O TESTIMONIO, MUY, MUY BUENO.

Mayo, mes de la masturbación

Socialmente es tácito que los hombres se masturban con una frecuencia mayor que las mujeres, y a nadie le resulta raro escuchar tal confesión en una charla de amigos; en cambio las mujeres no lo admitimos fácil y, si lo hacemos, lo que provoca es morbo. 

Sin embargo, la imagen de una mujer tocándose también erotiza a otras mujeres. 

Cuestión es que en los Estados Unidos durante todo Mayo se celebra nuevamente el Mes de la Masturbación en homenaje a Joycelyn Elders, una cirujana que en 1995 tuvo la lucidez de mencionar en un programa de TV que el autoplacer “es algo propio de la sexualidad humana, algo que debería ser enseñado”, por lo que hasta propuso incluirlo en el programa de educación sexual de las escuelas. A la pobre la echaron del trabajo al día siguiente. 

La marca de juguetes para adultos Good Vibrations en solidaridad con ella instituyó entonces el Mes Nacional de la Masturbación, invitando a la población darse placer con lo que tuviera a mano, juguetes etc.

Claro, la invitación corre para todos y todas, aunque para las mujeres tiene una importancia especial. 

En el caso de las mujeres heterosexuales el 80% no alcanzan el clímax solo con la penetración y que en la mayoría de los casos sucede por desconocimiento completo de la geografía genital por parte del hombre, algo que se consigue masturbándose, y para felicidad de las mujeres lesbianas y bisexuales, este porcentaje baja a 40%.

Aunque no es esa la razón excluyente para hacerlo. Es una práctica independiente de la pareja, una NO se masturba solo a falta de una pareja. 

El ejercicio es tan placentero como cualquier otra actividad en solitario, desde abrir un vino a la noche, sumergirse en un libro, viajar sin mochila, tirarse al piso a escuchar música o tomarse un café al sol. Yo dudo de quienes no pueden hacer nada de todo esto sin pasárselo bien consigo misma.

Hay otros argumentos, algunos de peso médico, en favor de la masturbación: mejora las relaciones en pareja, permite tener control sobre el propio cuerpo, ayuda a conciliar el sueño nocturno gracias a la liberación de endorfinas que trae el orgasmo y es un poderoso analgésico, alivia dolores menstruales y, obvio, combate el estrés.

La Nación (GDA)


Y esto no se acaba, empezamos este mes de mayo, !con más!

Mayo, mes de la masturbación

Socialmente es tácito que los hombres se masturban con una frecuencia mayor que las mujeres, y a nadie le resulta raro escuchar tal confesión en una charla de amigos; en cambio las mujeres no lo admitimos fácil y, si lo hacemos, lo que provoca es morbo. 

Sin embargo, la imagen de una mujer tocándose también erotiza a otras mujeres. 

Cuestión es que en los Estados Unidos durante todo Mayo se celebra nuevamente el Mes de la Masturbación en homenaje a Joycelyn Elders, una cirujana que en 1995 tuvo la lucidez de mencionar en un programa de TV que el autoplacer “es algo propio de la sexualidad humana, algo que debería ser enseñado”, por lo que hasta propuso incluirlo en el programa de educación sexual de las escuelas. A la pobre la echaron del trabajo al día siguiente. 

La marca de juguetes para adultos Good Vibrations en solidaridad con ella instituyó entonces el Mes Nacional de la Masturbación, invitando a la población darse placer con lo que tuviera a mano, juguetes etc.

Claro, la invitación corre para todos y todas, aunque para las mujeres tiene una importancia especial. 

En el caso de las mujeres heterosexuales el 80% no alcanzan el clímax solo con la penetración y que en la mayoría de los casos sucede por desconocimiento completo de la geografía genital por parte del hombre, algo que se consigue masturbándose, y para felicidad de las mujeres lesbianas y bisexuales, este porcentaje baja a 40%.

Aunque no es esa la razón excluyente para hacerlo. Es una práctica independiente de la pareja, una NO se masturba solo a falta de una pareja. 

El ejercicio es tan placentero como cualquier otra actividad en solitario, desde abrir un vino a la noche, sumergirse en un libro, viajar sin mochila, tirarse al piso a escuchar música o tomarse un café al sol. Yo dudo de quienes no pueden hacer nada de todo esto sin pasárselo bien consigo misma.

Hay otros argumentos, algunos de peso médico, en favor de la masturbación: mejora las relaciones en pareja, permite tener control sobre el propio cuerpo, ayuda a conciliar el sueño nocturno gracias a la liberación de endorfinas que trae el orgasmo y es un poderoso analgésico, alivia dolores menstruales y, obvio, combate el estrés.

La Nación (GDA)