EMPIEZA A VIVIR TU VIDA YA, no esperes que los problemas se solucionen solos o que te caiga del cielo el amor de tu vida- RELATO DE LA VIDA REAL

Este escrito va, para todas aquellas personas que están esperando que les caiga del cielo las soluciones perfectas para los problemas que tienen en sus vidas o esperando a que Dios les venga a traer al amor de su vida, o sea va dedicado a quienes desean vivir felices, a quienes desean tener una pareja, mejorar sus vidas laborales, de pareja, sexuales y demás problemas pero... que no hacen nada para cambiar su situación.



¿A qué esperan?

Aunque este no sea mi caso y quizás esté siendo algo dura, es preferible decirles como psicóloga: ¿a qué esperan para continuar, solucionar o hasta empezar a vivir sus vidas?, ¿acaso tienen que pasar los años y a tus 60 darte cuenta de todo lo que dejaste de hacer y quizás sea muy tarde?



Sé realista

Si bien pedir a Dios y orar es la mejor manera de que ÉL te ayude, hay que ser realistas y no pasarla esperando a ver cuando es que aparece esa mujer de tus sueños, solucionar problemas que has arrastrado y que por desidia no los has resuelto y ahí quedan amontonándose para ser basura mental.

Ya basta de ser pasiv@s y dejarle a Dios lo que quizás si quisieras podrías hacer tu mism@ ya es hora de actuar, y si se preguntan porque los insto a actuar ya, es porque nunca sabes cuándo las oportunidades se te van a acabar o peor aún, llegar a la vejez totalmente sol@ ¿y tú no quieres eso verdad?, no, y nadie lo quiere.



Nadie sabe cuánto va a vivir

Y me faltó decir, tampoco sabemos cuánto tiempo nos queda de vida, todos ustedes seguramente habrán sufrido pérdidas de seres queridos que aún eran muy jóvenes y solo en ese momento de duelo es que todos reflexionan, pero pasada la etapa de duelo se sigue con el vicio y flojera de no mover un dedo para salir adelante y cumplir sus sueños.



¿QUÉ OPCIONES DE VIDA TENDRÁS SI NO HACES NADA PARA RESOLVER PROBLEMAS, ENCONTRAR PAREJA O TAN SIMPLE COMO ANIMARSE A VIVIR?


Tienes 3 opciones:


1.- Si no haces nada, nadie lo hará por ti y serás por siempre una persona mediocre, amargada que se lamenta de todo y le echa la culpa de esto a los demás, cuando eres tú la o el único responsable de tu vida y cómo la vivas.


2.-Que tengas muy buena suerte y alguien te haga ver las cosas como son y reacciones, dejes de quejarte, de estar sufriendo o esperando sentad@ a una pareja y ser feliz. (MUY POCO PROBABLE PERO PARA ESO ESTOY AQUÍ)


3.- Que le eches la culpa a la "vida que fue tan cruel contigo": 


NOTICIAS: he conocido a personas que han sido abusadas sexualmente, psicológicamente, que perdieron a uno de sus padres o ni siquiera lo conocieron porque fallecieron cuando ellos eran unos niños, y todos ellos, no se quejaron de todo eso, sino que actuaron y decidieron seguir adelante y tener una vida tranquila.


Y he conocido igual a muchos que lo intentaron, y lograron cumplir sus sueños e ideales, nada de seguirle echando la culpa a la vida, la vida es y será como decidas vivirla y para eso se toman decisiones y asumir las consecuencias, así que no hay pretextos.


Eso y muchas cosas desagradables es lo que te espera, así que seré yo la que intente hacerte despertar de tu letargo y ¡VIVAS YA!



¿QUÉ ME ESPERA SI LUCHO HASTA EL FINAL?


Tenemos estas opciones:


1.- Si luchas por encontrar el amor con todas tus fuerzas, es más probable que eso suceda en comparación de no hacer nada o esperar que alguien te presente mujeres, o que alguna se fije en ti si no sales al mundo, internet es una manera de pasarla bien, pero no es siempre la manera de encontrar pareja, ya deja esa pc o laptop en paz y sal a la vida.


2.- Si te decides a solucionar toda esa basura mental que se traducen a problemas como ya dije, laborales, de pareja, sexuales, familiares etc, las probabilidades de tan solo intentarlo, crecen en un 80% de tener éxito y de una vez limpiar tu mente y poder seguir adelante.


3.-Ser feliz y realizarte de manera satisfactoria en todos los ámbitos que te propongas, cero amarguras, cero quejas, cero problemas y además con pareja, ¿qué más le puedes pedir al mundo? ¡nada!



La terapia como manera de salir adelante


La terapia es una buena manera de dejar esos malos hábitos de postergar soluciones a tus problemas y si realmente te comprometes a cumplir lo que te aconsejen no hay manera de que falles, pero de una vez les digo, si van a terapia esperando a que les digan las soluciones eso no funciona así, funciona cuando vas a terapia y eliges de entre las opciones que ofrecemos según tu problema, la que creas que vas a cumplir, nosotros no decimos qué hacer, sino que somos guías en la vida de cada paciente.



Ya no más....


Atrévete a vivir tu vida y confrontar tus problemas, deja de quejarte, de criticar, de ver todo negativo, de sentir que eres la única persona que tiene problemas y sufre, deja de esperar sentad@ a tu futura pareja, deja de echarle la culpa a los demás por tus tropiezos, mucho menos culpes a la vida o incluso a Dios por tu "mala suerte en el amor, dinero o felicidad", Dios está bastante ocupado ayudando a personas que realmente sí quieren salir adelante y lo necesitan, ejemplos: ayudar a los que le piden auxilio y están discapacitados a tener un trabajo o hacer algo para poder sobrevivir, personas con enfermedades terribles para sobrellevar el dolor físico y emocional, personas que han perdido todo a causa de desastres naturales para que puedan volver a tener esa casa, muebles y demás, eso sí que serían casos para quejarse, pero regularmente estas personas lo que menos hacen es quejarse y están dispuestos a trabajar para salir adelante y luchan.


¿Quieres ser feliz?

Decídete a serlo ya.



Skylar


Mi twitter: @skylarmx

Mi email: skylar.mx@hotmail.com

"Vivir sola es como estar en una fiesta donde nadie te hace caso" Marilyn Monroe

"Esta es tu vida...."

"En la vida hay algo peor que el fracaso, el no haber intentado nada..."

Este escrito va, para todas aquellas personas que están esperando que les caiga del cielo las soluciones perfectas para los problemas que tienen en sus vidas o esperando a que Dios les venga a traer al amor de su vida, o sea va dedicado a quienes desean vivir felices, a quienes desean tener una pareja, mejorar sus vidas laborales, de pareja, sexuales y demás problemas pero... que no hacen nada para cambiar su situación.


¿A qué esperan?

Aunque este no sea mi caso y quizás esté siendo algo dura, es preferible decirles como psicóloga: ¿a qué esperan para continuar, solucionar o hasta empezar a vivir sus vidas?, ¿acaso tienen que pasar los años y a tus 60 darte cuenta de todo lo que dejaste de hacer y quizás sea muy tarde?


Sé realista

Si bien pedir a Dios y orar es la mejor manera de que ÉL te ayude, hay que ser realistas y no pasarla esperando a ver cuando es que aparece esa mujer de tus sueños, solucionar problemas que has arrastrado y que por desidia no los has resuelto y ahí quedan amontonándose para ser basura mental.

Ya basta de ser pasiv@s y dejarle a Dios lo que quizás si quisieras podrías hacer tu mism@ ya es hora de actuar, y si se preguntan porque los insto a actuar ya, es porque nunca sabes cuándo las oportunidades se te van a acabar o peor aún, llegar a la vejez totalmente sol@ ¿y tú no quieres eso verdad?, no, y nadie lo quiere.


Nadie sabe cuánto va a vivir

Y me faltó decir, tampoco sabemos cuánto tiempo nos queda de vida, todos ustedes seguramente habrán sufrido pérdidas de seres queridos que aún eran muy jóvenes y solo en ese momento de duelo es que todos reflexionan, pero pasada la etapa de duelo se sigue con el vicio y flojera de no mover un dedo para salir adelante y cumplir sus sueños.


¿QUÉ OPCIONES DE VIDA TENDRÁS SI NO HACES NADA PARA RESOLVER PROBLEMAS, ENCONTRAR PAREJA O TAN SIMPLE COMO ANIMARSE A VIVIR?

Tienes 3 opciones:

1.- Si no haces nada, nadie lo hará por ti y serás por siempre una persona mediocre, amargada que se lamenta de todo y le echa la culpa de esto a los demás, cuando eres tú la o el único responsable de tu vida y cómo la vivas.

2.-Que tengas muy buena suerte y alguien te haga ver las cosas como son y reacciones, dejes de quejarte, de estar sufriendo o esperando sentad@ a una pareja y ser feliz. (MUY POCO PROBABLE PERO PARA ESO ESTOY AQUÍ)

3.- Que le eches la culpa a la "vida que fue tan cruel contigo": 

NOTICIAS: he conocido a personas que han sido abusadas sexualmente, psicológicamente, que perdieron a uno de sus padres o ni siquiera lo conocieron porque fallecieron cuando ellos eran unos niños, y todos ellos, no se quejaron de todo eso, sino que actuaron y decidieron seguir adelante y tener una vida tranquila.

Y he conocido igual a muchos que lo intentaron, y lograron cumplir sus sueños e ideales, nada de seguirle echando la culpa a la vida, la vida es y será como decidas vivirla y para eso se toman decisiones y asumir las consecuencias, así que no hay pretextos.

Eso y muchas cosas desagradables es lo que te espera, así que seré yo la que intente hacerte despertar de tu letargo y ¡VIVAS YA!



¿QUÉ ME ESPERA SI LUCHO HASTA EL FINAL?

Tenemos estas opciones:

1.- Si luchas por encontrar el amor con todas tus fuerzas, es más probable que eso suceda en comparación de no hacer nada o esperar que alguien te presente mujeres, o que alguna se fije en ti si no sales al mundo, internet es una manera de pasarla bien, pero no es siempre la manera de encontrar pareja, ya deja esa pc o laptop en paz y sal a la vida.

2.- Si te decides a solucionar toda esa basura mental que se traducen a problemas como ya dije, laborales, de pareja, sexuales, familiares etc, las probabilidades de tan solo intentarlo, crecen en un 80% de tener éxito y de una vez limpiar tu mente y poder seguir adelante.

3.-Ser feliz y realizarte de manera satisfactoria en todos los ámbitos que te propongas, cero amarguras, cero quejas, cero problemas y además con pareja, ¿qué más le puedes pedir al mundo? ¡nada!


La terapia como manera de salir adelante


La terapia es una buena manera de dejar esos malos hábitos de postergar soluciones a tus problemas y si realmente te comprometes a cumplir lo que te aconsejen no hay manera de que falles, pero de una vez les digo, si van a terapia esperando a que les digan las soluciones eso no funciona así, funciona cuando vas a terapia y eliges de entre las opciones que ofrecemos según tu problema, la que creas que vas a cumplir, nosotros no decimos qué hacer, sino que somos guías en la vida de cada paciente.


Ya no más....

Atrévete a vivir tu vida y confrontar tus problemas, deja de quejarte, de criticar, de ver todo negativo, de sentir que eres la única persona que tiene problemas y sufre, deja de esperar sentad@ a tu futura pareja, deja de echarle la culpa a los demás por tus tropiezos, mucho menos culpes a la vida o incluso a Dios por tu "mala suerte en el amor, dinero o felicidad", Dios está bastante ocupado ayudando a personas que realmente sí quieren salir adelante y lo necesitan, ejemplos: ayudar a los que le piden auxilio y están discapacitados a tener un trabajo o hacer algo para poder sobrevivir, personas con enfermedades terribles para sobrellevar el dolor físico y emocional, personas que han perdido todo a causa de desastres naturales para que puedan volver a tener esa casa, muebles y demás, eso sí que serían casos para quejarse, pero regularmente estas personas lo que menos hacen es quejarse y están dispuestos a trabajar para salir adelante y luchan.

¿Quieres ser feliz?

Decídete a serlo ya.


Skylar

Sobre la muerte... ¿qué hacer, cómo sentirse?

Mientras yo andaba feliz celebrando....  mi mejor amigo de la carrera de Psicología con quien aun me mantengo en contacto, me ha hecho saber que su padre falleció.... no supe qué decir más que lo siento... y dejé un su muro condolencias y pronta resignación sobre todo para su madre, más de 40 años de casados y de repente, el amor de su vida se ha ido y me ha conmovido hasta las lágrimas, yo no sé qué haría en su caso.

Tengo que confesar que ni porque estudié Psicología, he podido entender por qué estas cosas pasan, y como siempre recuerdo: "tengo que tomar clases de Tanatología", porque cada que alguien cercano a mí fallece, me afecta demasiado y suelo ponerme triste justo como lo estoy ahora y con el nudo en la garganta, vaya, vaya, yo, la siempre fuerte Skylar se derrumba ante la muerte.

Sí, toda mi vida ha sido así, cada que alguien de mi familia, amigos, personas que estuvieron para mí con su infinita bondad fallece, una partecita de mí, se va con ellos. 


¿Qué hacer?

Aceptarlo y vivir el duelo... no nos queda de otra y cuantas veces me enojé con Dios, en especial cuando una de mis mejores amigas que estudió con mi amigo y yo, falleció gracias a un ebrio, la sarta de estupideces y reclamos a Dios fue injusta, yo no debo de juzgar sus designios, sino respetar que él lo decidió así y fue por alguna razón, aunque no lo entenderé al 100% hasta que, con la esperanza de volver a ver a todos los que se han ido, volvamos a estar juntos y felices.


¿Qué sentir?

Pues lo más normal es sentir dolor, tristeza, enojo, y es entendible, pero también hay que pensar que es un proceso muy doloroso que uno tiene que vivir, y tomarse el tiempo para recuperarse del golpe tan duro y seguir viviendo.


¿Qué siento ahora?

Lo más normal del mundo, me siento triste por él, preocupada pues aunque tiene un carácter muy fuerte, es muy sensible y me comentó que su señora madre y todos en sí están abatidos, y es que he estado en las pérdidas que él ha tenido, no es la primera vez que pierde a alguien, al final de la carrera y en plena celebración, su abuela paterna falleció y fue horrible tener que verlo llorando a él y a su hermana que es la segunda en orden de los 4 hermanos que son.

Esta vez no fue la excepción, he llorado por su dolor y tengo que ser más fuerte, pero es complicado, ya que ellos fueron muy cercanos a mí, y me duele su dolor, pero es hora de dejar de llorar y apoyarlo en estos momentos tan difíciles.


¿Cómo tomar esta pérdida?

Quizás no muchos lo sepan, pero habiendo estudiado lo que estudié, sé muy bien que cuando alguien fallece y es o fue cercano a ti, lo que sucede es que te pones a reflexionar en tu propia muerte, y eso es lo que nos pega muy fuerte, y de eso he reflexionado ahora... me marcharé cuando sea que Dios quiera, he reflexionado sobre la muerte inevitable de mi familia, y que debo estar preparada para eso, aunque para ese tipo de menesteres una nunca está preparada lo suficiente por más que te mentalices que pasará.


Las reflexiones  y preguntas que pienso y me hago:

Una, nadie tiene  la vida comprada y dos, cualquiera puede marcharse de este mundo y pensar que no hay manera de cambiarlo quizás es lo que más me frustra, pienso en mis padres, mis hermanas, en toda mi familia, y en quienes amo... ¿y qué he hecho yo para cuando me llegue mi hora me vaya en paz? no sé si he hecho mucho por los demás, no sé si he ayudado como se debe, no sé muchas cosas, pero lo que sí sé en este momento y me pregunto es:


¿Qué estoy haciendo con mi vida, la he vivido bien, qué me hace falta?

Siento que quizás debo hacer más por los demás, no concentrarme en mí y en mi felicidad, sino que me hace falta esa parte que tanto deseo: ayudar a muchas personas con sus problemas y dejar un legado.


¿Y en qué deberíamos pensar todos?

Siento que quizás todos deberíamos reflexionar sobre este tema, en lugar de estar discutiendo y llevándose mal con medio mundo, ya no estamos para eso los que pasamos ya los 30's, debemos concientizarnos que esto pasará y dejar de perder el tiempo en tonterías que no a meritan nuestra atención, ¿cuantas veces no me he enojado con alguien... y por tonta he desperdiciado tiempo precioso en discusiones? muchas veces....

¿Cuantas veces nos ponemos en plan de "voy a vivir hasta los 90 años así que me queda tiempo para hacer todo lo que tengo planeado?, y a diferencia de estos pensamientos, ¿cuantos de nosotros nos ponemos a pensar que la vida es demasiado corta como para desperdiciarla en discusiones?, no hacer nada por nadie, no saber que uno se equivoca ¿y debe pedir disculpas?, no muchos piensan en eso, y muchas personas tienen pleito o son recelosas en sus vidas, no saben darse cuenta cuando la riegan y que guardando rencores no hacen más que perder el tiempo en cosas negativas que no valen la pena.

Así que, en lugar de seguir desperdiciando mi vida con discusiones cuando las haya con cualquiera, quiero vivir para servir de algo no solo vivir por vivir, quiero dejar un legado que valga la pena y ser recordada como quien vivió su vida en santa paz, sin rencores, en sí, sin nada negativo.


Lo que les quiero decir y aconsejar:

Y los insto a hacer lo mismo, si estás enojad@ con alguien deja de permitir al tiempo irse y dale solución, si guardas rencores, olvídalos que seguramente si alguien te falló, tienes en frente sino que a tu lado a personas que son positiv@s en tu vida y eso es lo que vale la pena, el amor y la amistad.

Ponte a vivir de una vez tu vida y deja de pensar de más o en nimiedades, que si alguien te hizo daño, descártalo, la vida pondrá a ese alguien en su lugar, nadie se va de este mundo sin pagar lo malo que haya hecho, si no estás en paz con alguien que te importa, resuélvelo ya, el punto es que logres estar en paz en lo posible con los que te rodean y más con los que amas y son tus amistades, familia o pareja.

Y aunque me sienta en este momento con un bajón, me ha servido para sentarme de nuevo y reflexionar qué tipo de vida quiero y qué es lo que ya no quiero y eso es... dejar cabos sueltos y vivir de la manera más tranquila posible con mi familia, mis amistades pero por sobretodo con mi novia.

Skylar

En esta vida hay que aventarnos a vivirla, ¿sino, cual es el sentido de tu existencia?

Toda la frase con pregunta es algo existencial humanista, va para las personas que “viven” pero encerradas en su mundo y no quieren salir a vivir y a experimentar lo que por ejemplo deben pasar en cada década de su vida.

Si estás en tus 20’s lo más normal es que salgas a divertirte con tus amigos y vayas conociendo gente y que de ahí posiblemente encuentres a alguien o simplemente la pases bien en las discos, los bares, antros, sin que eso signifique que tengas que beber alcohol, en mi caso no me gusta, pero vaya que me divertí saliendo con mis amigos en esos lugares o fiestas que nosotros hacíamos con los compañeros de la carrera de Psicología…. 

Y a los 20’s se deben desarrollar habilidades y contar con las herramientas para saber cómo comunicarse con cualquier persona y saber entablar una plática. 

En los 30’s, se supone que ya se debe tener cierta experiencia en el trato con la gente, y saber discernir quién quieres que se quede en tu vida y quienes no, la mayoría en esa década, es cuando ya ha conocido o está conociendo a la que será su pareja formal, en esa década igual es cuando se viaja, experimentan cosas nuevas que pueden ser culturales etc, y en sí, se debe ser culto, o al menos eso se espera de alguien que ya ha estudiado una carrera y esté haciendo algo por este mundo… pero primeramente, por sí mismo… 

Con esto me refiero a todas esas personas que creen que el amor de su vida les va a caer del cielo o creen que internet sigue siendo una manera 100% segura de conocer a alguien interesante, cuando allá afuera, es donde pasan las cosas, no en una página de contactos. 

En los 40’s, es cuando si aún no cuentas con pareja, ni has viajado, experimentado, conocido gente, tener aunque sea algunas amistades…. Debes re-plantearte qué está pasando contigo, porque si bien es la mitad” de la vida, todo lo anterior ya se debió haber vivido, esto lo explicaré con conceptos algo quizás profundos y filosóficos.. 

EL SER

Cuando en psicología hablamos del ser y su significado, nos referimos a “ser” como el darte cuenta de tu propia existencia y por ende a vivir tu vida, no dejar que ésta pase sin pena ni gloria, porque si se es pero de manera pasiva, es cuando resulta que NO ERES, es decir estas vivo pero no estás consciente de tu lugar en la vida, ni de qué debes de hacer y esto va para todas las edades, mientras más rápido comprendas el concepto del ser, será más sencillo evadir ese no ser… Así que tenemos como definición del ser y del no ser: 

EL SER: ES 

EL NO SER: LA NADA 

Y claro, estoy segura, que nadie quiere ser una gran “nada”, estoy segura que todos queremos vivir, pero haciendo algo, divirtiéndose, siendo feliz y estando satisfecho con logros no solo del trabajo, sino familiares, de amistades, de pareja y en sí, VIVIR, no solamente estar esperando que algo suceda para reaccionar a tus 50 años y darte cuenta que no te atreviste a probar de todo un poco, sin exageraciones, de atreverse, de lanzarse a ver qué hay allá afuera y no vivir en una lap o computadora. 

Es entendible, por otra parte que muchos o no sepan o les de miedo vivir, eso hasta a mí me llegó a suceder, miedo a ver qué me esperaba, o a quién debía esperar, miedo de viajar, uy, si supieran!, pero los miedos se vencen haciendo las cosas, no esperando a ver qué sucede sea la década en la que estés viviendo y en estos casos lo mejor es dejar esos miedos, dudas y ver por ti mismo qué puedes lograr, deja de vivir por medio de otros que si experimentan, deja de preguntarte solamente mil cosas y no llevar a cabo ninguna, nadie tiene la vida comprada y nunca sabes hasta cuando tendrás la oportunidad de ser feliz sin estar con pretextos. 

Así que no esperes más, que hay un mundo allá afuera para que le des sentido a tu vida, para que sepas por qué estás en este mundo y ser feliz, claro que se puede si quieres… sino, terminarás siendo espectador de una vida que no tuvo sentido ni hubo satisfacciones. 

Y PARA LOS QUE SIENTEN QUE HAN VIVIDO PERO LES HA IDO MAL:

No hay que desesperarse, hasta el día de hoy nunca he conocido a una persona buena, con valores y principios en donde toda su vida le haya ido mal... si quizás cometiste algunos errores eso ya es el pasado, y si ya has cambiado qué mejor aun,  así que no temas volver al camino de la existencia y a vivir de nuevo.

¡EL MOMENTO ES YA! 

Skylar