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martes, 23 de junio de 2015

El diván del psicólogo: hay que afrontar los miedos



Este post, va en combinación con el anterior sobre los miedos que tenemos todos como seres humanos que somos, no importa las preferencias que tengas.

Como dijera mi terapeuta personal (todos los psicólogos tenemos que ir a terapia antes durante y después de la carrera), pues bien él dice: "Los miedos no deben estar detrás ni adelante de uno, sino a un lado", casi como un "aliado" para atreverse a hacer las cosas y confrontarlas por muy difíciles y complicadas que éstas sean.

Es un hecho, que todos tenemos miedos, sí, pero muchos o se hacen como que no pasa nada y evitan confrontarlo, o viven en la angustia por esos miedos.


Ejemplos:


Miedo a salir del clóset

Miedo al qué dirán

Miedo a realizar algún proyecto

Miedo a ser quien de el primer paso

Miedo a acercarse a alguien con intenciones de amistad o amorosas

Miedos como los de psicología en sí, llamadas fobias.



UN EJEMPLO DE SEGUIR ADELANTE A PESAR DE TODO EL SUFRIMIENTO

En la comunidad LGBT, se tiene pánico al compromiso, todavía ayer platicaba de esto con mi madre, le contaba de una amiga de la prepa que por alguna razón que no entiendo, le ha llovido sobre mojado, es una buena chica y hace yoga etc, pero de sus únicas 4 relaciones lésbicas claro, 2 de sus parejas fallecieron, con la consecuencia que ahora tiene miedo a enamorarse de nuevo y es totalmente entendible, a mi si me hubiera pasado algo así me hubiera muerto, y mi madre siempre tan abierta me dijo que ojalá su vida mejore porque es demasiado sufrimiento, aparte de haber perdido a 2 de sus hermanas casi de manera seguida por cáncer... así que lo que yo puedo hacer en este tipo de casos es buscarle una motivación por seguir adelante, sé que se dice fácil, pero no lo es, las pérdidas duelen y mucho sobre todo si han sido de personas que amas tanto.


MIS MIEDOS

Mis miedos fueron varios durante salir del clóset y la eterna búsqueda del amor, el miedo era primero a no conocer en persona a mi primera novia, luego fue miedo a no poder olvidarla, luego miedo a después del trancazo emocional a comprometerme o si quiera dar un paso para tomar iniciativas que nunca tomé porque no quería un rechazo, y aunque no hubieron rechazos porque me esperaba a que fuera la otra la que tomara la iniciativa, creo que debí haber sido más valiente, sólo lo fui al momento de hacerle una propuesta a la que es mi novia con todo y el miedo pero esta vez, mi miedo lo puse a un ladito y gané una relación amorosa que es única.


Pero, las cosas cambian, y ahora mismo paso por un proceso de ser más "yo" y no tanto la psicóloga entre otros detalles y si Dios quiere, espero me funcione =)


EL MIEDO AL MIEDO

Irónicamente, hay el "miedo al miedo", ese es el peor de todos, no solo tienes un miedo, sino tienes todos en uno y a eso le llamo yo: MIEDO A VIVIR.... a experimentar triunfos o fracasos eso no debe importarnos, la mayoría por ejemplo, de artistas que seguramente admires, han fracasado en alguna vez o muchas más, pero la diferencia es, que ellos lo intentaron una y otra vez hasta lograr ese triunfo que ya tienen.


UN EJEMPLO CLARO DE VENCER LOS MIEDOS Y ATREVERSE

Como ya lo habrán notado soy fan a morir de Madonna, pero de su vida personal antes de ser famosa, casi nadie la sabe, pues ahora les cuento qué tanto tuvo ella que vivir para merecer el título de la reina del pop hasta ahora.

Muchos no saben que Madonna, perdió a su madre cuando ella tenía 5 años de edad... y aun así siguió adelante con todo el dolor que aún siente por no haber tenido a su madre, y se dedicó a estudiar lo que ella tanto amaba: el ballet, y era tan buena que se ganó una beca para estudiar danza en Nueva York, pero... no pudo mejorar lo suficiente como para ser bailarina profesional y le dijeron: gracias pero no eres lo suficientemente buena, si eso no es un fracaso a tus sueños, no sé qué más lo podría ser... pero como buena mujer luchadora, no se quedó de brazos cruzados y continuó intentando ser alguien aunque seguramente habrá sentido como todo ser humano, miedo de fracasar de nuevo.

A pesar de haber sido rechazada, tuvo que enfrentarse a tener que sobrevivir unos años buscando comida en lo que sobraba en los restaurantes entre que buscaba trabajos... cualquiera y trabajó para varias compañías de comida rápida y tuvo que vivir en los peores lugares de Nueva York, entre que pensaba qué hacer para triunfar, tal vez con miedo a estar sola y lejos de su familia.

Y muchas veces, buscando qué comer ella iba a muestras de exposiciones de arte, donde suele haber bocadillos y ahí encontró al que fue su novio que tenía una banda, y ella aprendió a tocar guitarra, percusiones, batería pero... ya tenían ellos una vocalista, así que ella tuvo que conformarse con tocar la guitarra hasta que un día no fue la vocalista y ella tomó el micrófono y se puso a cantar... ¿en serio creen que eso no daría miedo?, pues a ella no y tuvo tanto éxito que ella misma grabó su primer demo y fue a un club llamado: Dancetería y mientras distraía al Dj, ella puso su demo el cual le encantó a todos.

Así que adiós al ballet y bienvenida al mundo de la música, y con base a insistir, tuvo quién la encontrara interesante y le produjera un disco que todos piensan que su primer éxito fue Holiday, cuando realmente fue: Everybody, su canción demo.

No, ella nunca tuvo la idea de ser cantante, pero qué bueno que experimento con eso porque revolucionó y lo sigue haciendo el mundo de la música.

Por si fuera poco, tuvo que enfrentar el miedo al fracaso y críticas eternas, porque su look era una combinación de objetos religiosos y canciones que tocaban temas que nadie había hecho antes, lo que le valió críticas, pero ella siguió adelante y esa es la Madonna que pocos saben de sus fracasos, como por ejemplo cuando sacó su disco Erotica, que vendió millones pero fue considerado un fracaso porque ella solía vender el triple, pero a ojo de cualquier artista, ya muchos hubieran querido vender millones y no se consideraría fracaso, y a pesar de todo sigue luchando por su lugar cuando ni siquiera debería esforzarse tanto porque ha sido una mujer que durante más de 3 décadas ha sido la mejor.

Y yo digo: ¿qué hubiera pasado si ella nunca se hubiera atrevido a luchar contra todos sus fracasos y esforzarse?, no existiría la Madonna que conocemos hoy y la música sería aburrida.

Y si ella pudo, ¿por qué nosotros no podemos hacerle frente a los miedos o aunque sea intentarlo y fracasar sin sentir que eso es todo y no podrás triunfar nunca?, no hay pretextos, todos tenemos la oportunidad de salir adelante, lo único que hace falta es querer.

Skylar



2 comentarios:

  1. Aish ya no puedo comentar más temprano por los captcha haha.

    Me alegra leer que hayas vencido tus miedos y que nos ayudes a vencerlos. Como dices es mejor enfrentarlos aunque no siempre se tienen buenos resultados.

    Y de tu amiga, si que le ha ido mal. Espero lleguen cosas buenas para ella.
    Mozz

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    Respuestas
    1. Hola,

      Creo que tendré que quitar eso para que puedas dar los largos comments de antes =)


      Así es, es mejor afrontar que salir corriendo aunque te den un lindo portazo en la cara al menos ya sabes que lo intentaste y eso es lo que cuenta y así aprendemos.

      Sí eh, pobre chica, tantas pérdidas, yo no sé qué habría hecho.

      Saludines.

      Skylar

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